“Somos lo que comemos”. Es difícil pensar una frase que en tan pocas palabras resuma mejor la importancia de una alimentación adecuada y equilibrada, indispensable para una salud plena. Hoy, Día Mundial de la Salud, en Huertos Montemadrid creemos necesario recordar esta popular cita. Cuidar nuestros hábitos alimenticios es vital. El consumo diario de verduras y frutas significa la adquisición de alimentos […]
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